Quins són els sectors més estressants per treballar?
Els sectors més estressants per treballar concentren professions en què les exigències físiques, la pressió psicològica, el risc laboral i la responsabilitat sobre altres persones són factors constants. L'estrès laboral és una realitat per a gran part de la població i, segons l'Institut Nacional d'Estadística, un 59% dels espanyols afirma que el veu afectat. L'Organització Mundial de la Salut va més enllà, qualificant-ho com una epidèmia global i situant el percentatge a Espanya en un 84% de la població.
L'estrès no és causat per un únic motiu, sinó per una combinació de factors que poden incloure la pressió dels superiors, els terminis de lliurament exigents, les retribucions insuficients, la competitivitat extrema o els riscos físics per a la salut. Alguns sectors, per la seva naturalesa, estan més exposats a aquestes circumstàncies.
Rànquing dels sectors més estressants segons CareerCast
El portal CareerCast elabora anualment un rànquing de les professions més estressants a nivell mundial, avaluant-les a una escala del 0 (nivell més baix d'estrès) al 100 (màxim). Aquesta anàlisi, coneguda com a informe Jobs Rated, té en compte factors com ara el risc laboral, l'exigència física, la competitivitat, l'estabilitat a l'ocupació i les condicions de treball.
A la primera posició del rànquing es troben militars i bombers, amb 72 punts sobre 100. Es tracta de professions amb gran exigència física i risc constant, ja que les seves funcions impliquen protegir vides i enfrontar-se a situacions perilloses de manera habitual. En el cas dels bombers, l'exposició a condicions extremes no només posa en risc la integritat física, sinó també la de les persones que depenen de la seva intervenció.
El segon lloc l'ocupen els pilots d'aeronaus. Tot i que el nivell de risc físic és menor que el de militars i bombers, l'estrès en aquest sector prové de l'enorme responsabilitat que comporta el lloc i d'unes condicions laborals que, en molts casos, no es corresponen amb la retribució rebuda.
En tercer lloc, amb uns 51,1 punts, hi ha policies, coordinadors i organitzadors d'esdeveniments. Aquests professionals enfronten situacions que requereixen una alta capacitat de resposta, coordinació i presa de decisions sota pressió. A més, la planificació i gestió d'imprevistos són part del dia a dia, cosa que augmenta els seus nivells d'estrès.
A la quarta posició trobem periodistes i presentadors de televisió, amb 49 punts. La feina en aquests sectors està marcada per la immediatesa, la pressió per complir terminis ajustats i la incertesa laboral, ja que es preveuen reduccions de personal en el futur proper. La por de perdre la feina i la necessitat constant de reinventar-se es converteixen en factors estressants addicionals.
Altres sectors amb alts nivells d'estrès
Encara que no encapçalin el rànquing, hi ha altres professions que també figuren entre els sectors més estressants. Entre elles hi ha professors, taxistes, cirurgians, advocats, gerents de TI, cambrers i treballadors socials. En molts casos, la càrrega de treball, la pressió del client o el pacient, i les llargues jornades són responsables d'aquest estrès.
Cal destacar que els nivells d'estrès no sempre es corresponen amb el salari o la qualificació professional. De fet, hi ha llocs de treball amb sous elevats que resulten menys estressants que altres amb salaris més baixos, cosa que genera frustració i desmotivació en alguns treballadors.
Com reduir l'estrès als sectors més estressants
Combatre l'estrès laboral no sempre és senzill, però les empreses poden prendre mesures per millorar el benestar dels empleats. Crear un ambient de treball positiu, fomentar la comunicació i permetre que els treballadors expressin les inquietuds són passos fonamentals. A més, proposar reptes planificats i realistes fora de la zona de confort pot ajudar a desenvolupar habilitats i augmentar-ne la motivació.
Fomentar que els empleats se sentin valorats i còmodes en el seu lloc no només en millora el benestar, sinó que també repercuteix positivament en la productivitat i els resultats de l'empresa. Invertir en el benestar de lequip és invertir en lèxit a llarg termini.
Si vols saber més sobre com millorar l'entorn laboral, també pots llegir el nostre article sobre com organitzar una oficina perquè els teus treballadors siguin més eficients: Veure article.
Catalan 
Spanish 
English 
French